[당신의 뇌는 최적화를 원한다] 노르아드레날린 : 질책으로 높이는 집중력

이번엔 노르아드레날린에 관련하여 글을 쓰려고 한다. 저번처럼 책에 관련된 내용 + 기존에 알고있던 지식을 바탕으로 글을 쓰려고 하고 있고, 책이 아무래도 전문적이고 구체적으로 내용을 다루고 있다보니 본문을 읽고 관심이 있다면 책을 읽는 걸 권장한다. 자청이 추천해준 책 중에서 "당신의 뇌는 최적화를 원한다."가 내 기준에서는 제일 재밌고 알찬 책이라고 느꼈다. 노르아드레날린이란? 예전에 고3때 수업을 듣다보면 지루하거나 내가 잘 모르는 부분을 강의할 때 잠시 멍을 때리며 딴 생각을 했을 때가 종종 있었다. 그럴 때마다 선생님께서 화를 내셨는데, 화를 내시고 난 직후에 집중력이 높아져 학습효과가 높아졌었던 게 기억이 난다. "질책으로 집중력을 높인다."가 바로 노르아드레날린의 효과이다. "노르아드레날린"은..